Estresse: você acha que ele não faz parte de uma vida plena?
Somos induzidos, o tempo todo, a pensar que o estresse é algo negativo em nossas vidas. No entanto, não podemos evitá-lo. Mas, ao ler esse texto, você vai se surpreender com as coisas boas que situações de estresse podem proporcionar a você!
Muito se fala de estresse, mas há também grande desconhecimento em relação ao tema. Então, primeiramente, vamos falar sobre o conceito de estresse. Com este texto, quero estimular você a repensar o estresse na sua vida.
O que é estresse ou stress (em inglês)
De acordo com a Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde, o estresse é uma "Reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos...
